, Mirel Abordeencei

Genkikai-Lektion mit Eric Graf, 4. Dan (11.11.16)

Knapp 20 TeilnehmerInnen haben sich sich am letzten Freitagabend für eine spezielle Lektion in Genkikai, einer Art regenerativer Gymnastik, im Dojo eingefunden. Unter der fachkundigen Leitung von Eric Graf, 4. Dan aus Neuchâtel, setzten sie sich während knapp zwei Stunden mit dem Thema auseinander. Nebst diversen Übungen, die wieder einmal die Vielfältigkeit des Genkikai bewiesen, wurde auch eine spezielle Meditationsform gezeigt, die ebenfalls zum Genkikai gehört.
Die Zeit verging wie im Flug und nach dem Training sassen die Teilnehmenden noch gemütlich über einer Pizza zusammen.
Vielen herzlichen Dank an Eric für die spannende Lektion und allen Teilnehmenden fürs Kommen! Wir freuen uns schon auf das nächste Mal...